6/22(土)からはじまる！歌うヨガ(キールタン)inパーク
歌うヨガ(キールタン)をしませんか？
ヨガって種類が沢山あるんです。
体を動かすヨガ、座って動かないヨガ、寝るヨガ、心をこめて仕事をするヨガなど
どれも、「悟り」を目指しています。簡単にいうと、「心の解放」です。
歌うヨガは、マントラ(神聖な言葉)を歌にのせて歌う事で「心の解放」をするヨガです。
歌っているだけでいいから、とーっても簡単！こんな簡単なヨガがあったんだ！！
と新発見かもしれないですね。
【日時】
6/22(土) 9:15くらいから10:15くらいかなぉ
とアバウトです。おしゃべりタイムが多いかも✨😆ゆるゆるやる感じです。
【場所】
赤羽自然観察公園 芝生エリア
(野球場の前あたりのどこかと考えています)
三田線/本蓮沼駅 徒歩13分
JR/赤羽駅 徒歩15分
🚌もあります。
【料金】
優しい気持ち
お待ちになりたい方は
神様へのお供えの食べ物(プラサーダ)
(肉、魚、卵、五葷の入っていない食べ物)
手ぶらでも大丈夫です😊👍
お気軽に遊びにいらして下さい。
予約はなくて大丈夫！でもお知らせ頂いた方はプラサーダをお渡しします。
※8:00からはヨガサークルをやっています。
ご興味ある方はご連絡下さい。
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