12月のスケジュール
【大人向け】
✨スタジオふたば(板橋スタジオ)
・骨盤調整ヨガ(マタニティの方も可)
3(日)24(日)13:30-14:45
21(木)27(水)9:45-11:00
・疲労回復ヨガ
2(土) 30(土)9:45-11:15
・アロマヨガ
7(木)9:45-11:00
・代謝アップヨガ
13(水)22(金)27(水)19:30-20:30
詳細はスタジオふたばへお問合せ下さい。
✨椎名町サークル
・骨盤調整&疲労回復ヨガ
1.8.15.22金曜 10:00-11:00
(1.15は鏡をご持参下さい)
椎名町駅から徒歩5分
料金1500円
ご予約はサークル希望でメールにてご連絡ください。
✨蓮根サークル
・健康ヨーガ
40代から70代の構成ヨガサークル
健康といつまでも若々しくがコンセプト
膝痛、腰痛の方もどうぞいらしてください。
詳細はこちら↓
✨YouTube登録者200万人突破！
ビーライフオンラインサロン(B-lifeStudio)
・マインドフローヨガ
セルフコンパッション
3(日)16:00-16:45
・骨盤ぽかぽかヨガ
24(日)16:00-17:00
詳細はB-lifeへお問い合わせください。
✨プライベートセッション(オンライン)
ヨガ、マインドフルネス、真我に出会うチャクラセラピー、アーユルヴェーダを取り入れた生活習慣やヨガなどお好みに合わせてプランします。気持ちが落ち込んでしまう、体の凝りをどうにかしたい、体と心を整えたい方へオススメです。
1時間 11000円
希望のお日にち、お時間第3希望までお知らせください。まずは、メールのご相談だけでもOK!です。お問い合わせ下さい。
⭐️NEW 子育てカウンセリング(オンライン)
子育てに悩む方のためのzoomカウンセリング
料金ドネーションにて承ります。
2回セットでお申し込み下さい。
お問い合わせは、メールまたは、LINEにて受付いたします。
💕【キッズ、親子向け】
✨板橋スタジオふたば(板橋区役所前)
・ママ&ベビーニコウタyoga
7(木)21(木)27(木)11:30-12:30
・キッズヨガ
水曜日
Aクラス(4才〜7才くらい)15:00-16:00
6(水)20(水)
Bクラス(小学生)16:15-17:15
6(水)13(水)20(水)
板橋スタジオふたばへお問合せ下さい。
✨コクーンアスレチック(さいたま新都心)
・キッズヨガ
第1.3 金曜日 17:00-18:00
コクーンアスレチックへお問合せ下さい。
🍎児童館ヨガ(参加費無料)
✨大山東児童館 12/6(水)
・赤ちゃん体操 0歳 10:15-10:45
・ニコウタyoga1歳以上 11:00-11:30
web予約できます↓
🍎ファミリーヨガin横浜
クリスマスのストーリーヨガを旅する楽しいヨガ🎄パラバルーンも使い、普段と違う世界をお楽しみ下さい。
ご家族で体遊びを通して運動不足解消！リフレッシュ&リラックスして下さい。
12/17(日) 1日3回開催！
詳細はこちら↓
🌈【ワークショップ&養成講座】
🌷【まねまねヨーガサポーター養成講座】
オンライン
絵本を用いたキッズヨガ
12ポーズを歌に合わせて行うヨガで
誰でも簡単にキッズヨガ指導ができるヨガです。
日程)12/9(土)2/3(土)
詳細、お申し込み⬇︎
🌳【ニコウタyoga指導者養成講座】
オンライン2dayでしたが日程が変更となりハイブリッドになりました。
(リアルorzoomお選び頂けます。)
赤ちゃんや子どもと楽しく歌いながらできるヨガ。お子様の脳発達とママの産後リカバリー、心身リフレッシュに役立つヨガが学べます。
(親子ヨガ・キッズ・シニアにもお使い頂けます。）
詳細はこちら↓
(日程)変更になりました。
2/13(火)を予定しております。
リアルの方は残1名
お申し込み、お問合せはお問い合わせフォームかLINEからよろしくお願いします。
【その他のヨガ】
✨オンラインリハビリのサービスの一つ
としてマインドフルネス&笑いヨガを提供しております。
(株)COPAIN
✨障がい者センターにて月1回のヨガ&笑いヨガなどを提供しております。
板橋区立障がい者福祉センター
✨出張ヨガも承っております。
ご希望の方はどうぞお気軽にご連絡下さい。
(Instagramにクラスの様子などを載せています。)
❇️LINEからのご予約や質問も受付しています。
WAPPYfriend(WAf)
💟sns
Instagramなどで活動を報告しています。
キッズヨガ⬇︎
WAPPYヨガ⬇︎
🚩YouTube
WAPPYキッズヨガちゃんねる⬇︎
WAPPYヨガちゃんねる⬇︎
12月もどうぞ宜しくお願いいたします❣️
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